Семена сусам, тахан (на 100g)

Калории
633
kcal
Протеини
17.4g
Енергия: 11%
Мазнини
53.01g
Енергия: 75.41%
Въглехидрати
21.5g
Енергия: 13.59%
Вода (g)
3g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Семена сусам, тахан от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Семена сусам, тахан за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Семена сусам, тахан Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 633
Измерени калории (kcal) 592
Протеини (g) 17.4
Lipid (g) 53.01
Въглехидрати 21.5
Water (g) 3
Fiber 4.7
Пепел (g) 5.09
Calcium (mg) 141
Phosphorus (mg) 790
Iron (mg) 4.42
Натрий (mg) 35
Калий (mg) 459
Магнезий (mg) 95
Цинк (mg) 4.62
Мед (mg) 1.61
Селен (µg) 34.4
Vit B6 0.15
Vit A IU 67
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 4.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 1.59
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.12
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.64
Folate 98
Folic Acid 0
Folate DFE 98
Food Folate 98
Retinol 0
FA Sat 7.423
FA Mono 20.016
FA Poly 23.232
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 633 kcal

Случайни храни